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COSA STAI ASPETTANDO?

INIZIA CON UNA PROVA GRATUITA!

Se credi sia arrivato il momento di tornare in forma, perdere peso senza bisogno di provare diete che promettono miracoli, di cambiare stile di vita, ma sei stanco della solita routine da sala pesi e la classica palestra ormai non fa per te, hai trovato il posto giusto.

Il CrossFit è davvero per tutti. Vieni a conoscere la nostra struttura, incontra i nostri trainer e comincia un percorso reale verso il benessere e la forma fisica.

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PRENOTA SUBITO
LA TUA LEZIONE GRATUITA

Vieni a visitare il box per capire come è strutturata una lezione ed imparare i movimenti e le tecniche del CrossFit.

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INIZIA CON IL PIEDE GIUSTO.
UN MESE DI CLASSI ON RAMP

Sviluppare un livello di fitness ottimale richiede una comprensione approfondita dei movimenti fondamentali. Le lezioni ON RAMP sono lezioni pensate per introdurre ogni principiante a questi movimenti, focalizzandosi sulla tecnica, seguiti da vicino dai nostri trainer.

Durante queste sessioni i partecipanti impareranno i movimenti chiave e come applicarli in maniera efficace ed efficiente, facendo anche esperienza di una lezione di gruppo.

8 CLASSI ON RAMP (1 mese)

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SCEGLI LA TIPOLOGIA DI
ABBONAMENTO CHE FA PER TE

Una volta terminate le 8 lezioni ON RAMP, scegli il tipo di abbonamento che più si avvicina alle tue esigenze ed ai tuoi obiettivi:

2 VOLTE A SETTIMANA

Mensile, Trimestrale o Semestrale.

3 VOLTE A SETTIMANA

Mensile, Trimestrale o Semestrale.

OPEN

Mensile, Trimestrale o Semestrale.

PACCHETTO

10 Ingressi.

COS’È IL CROSSFIT

Il CrossFit è un programma di condizionamento fisico generale e di forza in cui si impiegano un’ampia diversità di mezzi, modalità ed esercizi per conquistare forma fisica e benessere generale.

Ogni allenamento CrossFit impiega una combinazione diversa di movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità senza l’utilizzo di macchinari complessi, ma usando il proprio corpo o semplici attrezzi.

Nel CrossFit ci si allena in modo davvero intenso; più intenso di quanto si possa pensare di essere capaci. Ogni giorno i nostri atleti abbattono barriere e raggiungono nuovi traguardi da soli, ma con il sostegno del gruppo, della community, che supporta e motiva.

Il programma CrossFit è adatto a tutti, indipendentemente da età, sesso, esperienza, preparazione fisica, perché ogni circuito può essere “scalato” ovvero adattato con altri esercizi.

IL BOX IRON KINGS

VOLONTÀ | IMPEGNO | EVOLUZIONE | SUCCESSO

Iron Kings è un nuovissimo box ufficiale affiliato CrossFit e vi offre una struttura di 900m2 tutta nuova nella zona industriale di Camin, a Padova Est, a 10 minuti dal centro storico e molto vicino ai caselli autostradali della A4 e della A13.

Il nostro team è a disposizione per capire le vostre motivazioni a cominciare, i vostri obiettivi, ed insieme decidere come arrivarci. Puntiamo a creare attraverso la nostra formazione ed esperienza, creando programmazioni sempre diverse, una community di persone diverse che si allenano insieme, con l’obiettivo comune e reale di raggiungere benessere e forma fisica, sempre e comunque divertendosi.

900m2 di spazi ed attrezzature dedicate all’insegnamento di questa disciplina, che viene riconosciuta come “lo sport del fitness”.

Trainer qualificati, costantemente aggiornati su nuove tecniche e pronti ad accompagnarti nel tuo percorso verso il benessere.

Una forte community di persone appassionate con cui faticare, sorridere e condividere gli stessi obiettivi da raggiungere.

I PROGRAMMI

CROSSFIT

Lezioni collettive in gruppi misti. Un wod (workout of the day) diverso ogni giorno.

PERSONAL TRAINING

Possibilità di corsi individuali e mirati concordando con i trainer i giorni e gli orari.

ARTI MARZIALI

Preparazione atletica tecnica e mentale al combattimento anche per amatori.

CROSSFIT KIDS

Un programma d’allenamento a 360° all’insegna del divertimento, pensato per i più piccoli.

LO STAFF

FRANCESCO BULLADO

Co-founder/ Head Coach
CF L1 Trainer
CF Gymnastic
CF Endurance
CF Kids
CF Rowing
CF Strongman
RKC1

DAMIANO FERRARI

Co-founder/ Direttore
CF L1 trainer

MARTA BULBARELLA

Co-founder/ Resp. Sales & marketing
CF L1 trainer

IL CALENDARIO

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00 - 11.00
CrossFit Class
10.00
11.00
CrossFit Class
10.00
11.00
CrossFit Class
10.00
11.00
CrossFit Class
10.00
11.00
11.00 - 12.00
Open Gym
11.00
12.30
12.00 - 13.00
CrossFit Class
12.45
13.45
CrossFit Class
12.45
13.45
CrossFit Class
12.45
13.45
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
CrossFit Kids
17.00
18.00
CrossFit Kids
17.00
18.00
18.00 - 19.00
CrossFit Class
18.30
19.30

CrossFit Class
19.30
20.30

CrossFit Class
20.30
21.30
CrossFit Class
18.30
19.30

CrossFit Class
19.30
20.30
CrossFit Class
18.30
19.30

CrossFit Class
19.30
20.30

CrossFit Class
20.30
21.30
CrossFit Class
18.30
19.30

CrossFit Class
19.30
20.30
CrossFit Class
18.30
19.30

CrossFit Class
19.30
20.30

CrossFit Class
20.30
21.30
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00

Lunedì

  • CrossFit Class
    10.00 - 11.00
  • CrossFit Class
    12.45 - 13.45
  • CrossFit Class
    18.30 - 19.30
  • CrossFit Class
    19.30 - 20.30
  • CrossFit Class
    20.30 - 21.30

Martedì

  • CrossFit Kids
    17.00 - 18.00
  • CrossFit Class
    18.30 - 19.30
  • CrossFit Class
    19.30 - 20.30

Mercoledì

  • CrossFit Class
    10.00 - 11.00
  • CrossFit Class
    12.45 - 13.45
  • CrossFit Class
    18.30 - 19.30
  • CrossFit Class
    19.30 - 20.30
  • CrossFit Class
    20.30 - 21.30

Giovedì

  • CrossFit Class
    18.30 - 19.30
  • CrossFit Class
    19.30 - 20.30

Venerdì

  • CrossFit Class
    10.00 - 11.00
  • CrossFit Class
    12.45 - 13.45
  • CrossFit Kids
    17.00 - 18.00
  • CrossFit Class
    18.30 - 19.30
  • CrossFit Class
    19.30 - 20.30
  • CrossFit Class
    20.30 - 21.30

Sabato

  • CrossFit Class
    10.00 - 11.00
  • Open Gym
    11.00 - 12.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00 - 11.00
CrossFit Class
10.00
11.00
CrossFit Class
10.00
11.00
CrossFit Class
10.00
11.00
CrossFit Class
10.00
11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
CrossFit Class
12.45
13.45
CrossFit Class
12.45
13.45
CrossFit Class
12.45
13.45
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
CrossFit Class
18.30
19.30

CrossFit Class
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20.30

CrossFit Class
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21.30
CrossFit Class
18.30
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CrossFit Class
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CrossFit Class
18.30
19.30

CrossFit Class
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20.30

CrossFit Class
20.30
21.30
CrossFit Class
18.30
19.30

CrossFit Class
19.30
20.30
CrossFit Class
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19.30

CrossFit Class
19.30
20.30

CrossFit Class
20.30
21.30
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00

Lunedì

  • CrossFit Class
    10.00 - 11.00
  • CrossFit Class
    12.45 - 13.45
  • CrossFit Class
    18.30 - 19.30
  • CrossFit Class
    19.30 - 20.30
  • CrossFit Class
    20.30 - 21.30

Martedì

  • CrossFit Class
    18.30 - 19.30
  • CrossFit Class
    19.30 - 20.30

Mercoledì

  • CrossFit Class
    10.00 - 11.00
  • CrossFit Class
    12.45 - 13.45
  • CrossFit Class
    18.30 - 19.30
  • CrossFit Class
    19.30 - 20.30
  • CrossFit Class
    20.30 - 21.30

Giovedì

  • CrossFit Class
    18.30 - 19.30
  • CrossFit Class
    19.30 - 20.30

Venerdì

  • CrossFit Class
    10.00 - 11.00
  • CrossFit Class
    12.45 - 13.45
  • CrossFit Class
    18.30 - 19.30
  • CrossFit Class
    19.30 - 20.30
  • CrossFit Class
    20.30 - 21.30

Sabato

  • CrossFit Class
    10.00 - 11.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
11.00 - 12.00
Open Gym
11.00
12.30
12.00 - 13.00

Sabato

  • Open Gym
    11.00 - 12.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17.00 - 18.00
CrossFit Kids
17.00
18.00
CrossFit Kids
17.00
18.00

Martedì

  • CrossFit Kids
    17.00 - 18.00

Venerdì

  • CrossFit Kids
    17.00 - 18.00
No events available!

INFO

Via Svizzera 1, 35127 Padova

info@crossfitironkings.com
Tel: +39 345 690 4254

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